每次我去工作,從客戶那裡回來之後,女兒們都會貼心地詢問我狀況(可能是她們放學回家後,我也會這樣問問她們、跟她們聊聊的緣故)!
記得有一次跟她們說到,有一個客戶透過檢測,確定他的壞脾氣是來自情緒起伏過大導致,小女兒馬上說,那不就跟我一樣(哈,她立即對號入座),我回答她說,情緒的起伏,雖是天生,但也深受父母從小的教養和對待方式影響。女兒問說:「那我亂發脾氣的時候,妳都是怎麼對我?」,我説:「當然是先好好地跟妳説,絕對不會是一開始就打駡一頓」!
我說,這個人已經是大人了,也當了爸爸,但是不容易控制自己的情緒和脾氣,應該是小時候沒有被足夠的愛滿足,所以先天的情緒波動大,更容易顯現出來,妹妹聽完之後,就默默地飄走了!
我想告訴大家的是,如果您生到情緒波動較大的寶貝,請不必擔心,給他足夠的愛、無條件的愛,他會逐漸穩定下來,因為他感受到自己值得被愛;如果是您家的大孩子或是另一伴,就請您給他加倍的愛,因為錯過了小時候有人無條件、無怨無悔的愛他,現在只能用雙倍的愛,讓他相信自己是值得被愛;但假如您自己就是那位被情緒怪獸掌控的人,請您務必加倍再加倍的先愛自己,因為您已經是大人了,是孩子們的仿效對象,您有責任成為孩子處理情緒的榜樣,唯有愛自己、接納自己,才能逐漸拿回情緒的主導權!